L’été approche et vos jambes frétillent à l’idée d’aller rouler sur les routes et les chemins. Pendant cette période, il faut savoir qu’il n’y a pas que le Tour de France et les nombreux bouquins qui vont encore parler et reparler de la grande boucle. J’ai trouvé 3 ouvrages sous forme de guide qui vont vous inspirer des idées. Les belles aventures à vélo sont en toile de fond de ces ouvrages. Bike Café, qui prône depuis 2016 que le vélo est une aventure, ne pouvait pas manquer de vous inviter à découvrir ces 3 livres qui vous en présentent différentes formes. Avec l’Atlas vélo d’Alain Dalouche vous découvrirez au départ de Paris 85 itinéraires. Nicolas Leroux, l’aventureux cuisinier engagé, vous ouvrira par les papilles son univers proche de la nature. Enfin, avec Richard Delaume vous partirez en gravel et en bikepacking avec des bases solides pour vivre pleinement cette nouvelle pratique.
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L’Atlas vélo
Le CLASSICS CHALLENGE est une communauté de vrai.e.s cyclistes, réunis autour d’un format d’événements magnifiant le parcours, l’ouverture aux autres, et la qualité de l’expérience. L’idée a germé en 2016 dans la tête d’un cycliste parisien : François Paoletti, qui a découvert que c’est de Paris qu’est partie la première vraie course de vélo, vers Rouen, en 1866. Plus de 100 courses ont existé depuis, la plupart disparues. François a eu envie d’investir ce patrimoine, en pensant des événements pour les cyclistes d’aujourd’hui. Alain Dalouche qui a roulé toutes ces sorties, a voulu partager ces parcours qu’il a documentés dans cet ouvrage très bien fait. Il présente 85 parcours qui représentent 12000 km d’itinéraires qui s’élancent de la capitale allant de 60 à 300 km.
Les sorties sont classées par ordre d’importance : moins de 100, 100-150 (c’est la plus grosse rubrique), 150-200 et plus de 200… Il est prudent de commencer modestement. Chaque fiche parcours est parfaitement documentée : descriptif avec évidemment un QR code pour télécharger la trace. Des infos très utiles sur les moyens de retour et les replis possibles. J’adore les titres des parcours choisis par Alain : “Le plat n’est pas la platitude”, “Se casser à Soissons”… Pour chaque parcours l’auteur nous livre son “coup de cœur” avec un “vaut le détour”, qui vous donnera envie. Un paragraphe “Focus” viendra vous apporter de précieux conseils.
Bravo pour ce superbe travail d’Alain Dalouche qui nous donne envie de faire tout ces itinéraires. Ce livre vous permet de réaliser ces parcours – validés par le Classics Challenge – seul ou avec vos copains, famille ou clubs… mais vous pouvez également rejoindre le Classics Challenge qui propose un calendrier des ces sorties. Ces échappées de la capitale en groupe sont de véritables moments de rencontre.
Informations
- Titre : L’Atlas vélo
- Auteur(s) : Alain Dalouche
- Editeur : Solar
- Nombre de pages : 240
- ISBN : 9782263189395
- Date de publication : 17/04/2025
- Prix TTC : 26,90 €
Pitch de l’éditeur
L’Atlas du Classics Challenge, 85 parcours cyclables de 60 km à plus de 300 km, soit plus de 11 000 kilomètres d’itinéraires à travers 19 départements autour du Grand Paris.
Tous les mois depuis près de dix ans, l’association Classics Challenge (CC) donne rendez-vous aux cyclistes au départ de Paris pour un nouveau parcours autour de la capitale à travers de petites routes, des paysages variés et jalonnés de pépites patrimoniales et sportives. Les traces GPX mises à disposition gratuitement s’empruntent soit en ” option Classique “, en peloton, lors d’un rendez-vous ritualisé un samedi matin par mois, soit en ” option libre “, permettant de rouler à tout moment en suivant l’itinéraire.
Les 85 parcours, de 60 km à plus de 300 km sont devenus un label de qualité et une véritable marque de fabrique. Dans ce premier Atlas CC, cyclistes du dimanche et forcenés trouveront matière à optimiser leurs sorties.
D’abord, par la qualité des routes empruntées, dont la trace est à retrouver sur Strava : pas de voie rapide, de zone industrielle ou de banlieue pavillonnaire interminable.
Mais aussi par la richesse des informations fournies : la courbe de dénivellation, le type de parcours (flèche ou boucle), les points de départ et d’arrivée, le kilométrage, le dénivelé positif et négatif, les temps selon les allures de 20 à plus de 35 km/h…
Le lecteur-cycliste retrouvera également les principales caractéristiques du tracé, les points d’intérêt touristiques, architecturaux, historiques, les difficultés du parcours et quelques conseils pour les aborder, ainsi que des infos pratiques, comme les modes de transport pour le retour en cas de pépin.
À l’écoute sur le podcast Rayons Libres : https://cause-commune.fm/podcast/rayons-libres-292/
À propos de l’auteur
Alain Dalouche est journaliste pour de nombreux magazines sportifs de référence. Sportif assidu (VTT, cyclisme, course à pied…), il est également auteur de plusieurs ouvrages pédagogiques chez Amphora.
Food Rando
Food rando, j’ai immédiatement perçu l’allusion à sa folie de rando que Nicolas Leroux évoque dans le choix de ce titre. “On l’a imaginé avec mon éditeur…“, me dit Nicolas. Je trouve que ça lui correspond bien car, tout azimut, sur terre, sur mer, en montagne en plaine… Nicolas randonne depuis 2020, date à laquelle il a quitté son job de consultant pour partir à l’aventure.
Il l’affirme sur sa page Insta “J’aime bien être dehors“, et il le prouve. Cette quête de nature et son engagement en faveur de la protection de la planète sont liés et se retrouvent dans ses 70 recettes de cuisine.
Le livre débute par de précieux conseils que Nicolas délivre à ceux qui se lance dans l’itinérance. Il partage l’expérience qu’il s’est forgée sur ses longues randonnées à pied ou à vélo. Dans le chapitre suivant, il enchaine sur l’alimentation en voyage et notamment sur les conseils pratiques qui abordent la façons de se ravitailler, l’équipement pour cuisiner, la cuisson…
Après avoir lu tout, ça nous voilà prêts pour exécuter ces recettes : petit-déjeuner, sur le pouce, les grignotages, déjeuner et dîner… De quoi garder un bon souvenir de votre rando qui sera contemplative et gustative.
Podcast Blabla #156 avec Nicolas Leroux
Informations
- Titre : Food Rando
- Auteur(s) : Nicolas Leroux
- Editeur : Glénat
- Site web éditeur : https://www.glenat.com/solo-guides-techniques/food-rando-9782344066355
- Nombre de pages : 144
- ISBN : 9782344066355
- Date de publication : 16/04/2025
- Prix TTC : 17,95 €
Pitch de l’éditeur
Le guide ultime pour se nourrir de façon saine, économique et tout en gourmandise durant vos aventures en itinérance.
Nicolas Leroux, jeune cuisinier, propose dans ce guide pratique une cuisine itinérante saine et toujours gourmande et transmet ses meilleurs conseils pour s’équiper et se nourrir efficacement et sereinement durant vos itinérances. L’ouvrage répond à toutes les questions pratiques du voyageur itinérant et offre une compilation des meilleures recettes nomades de l’auteur avec de nombreux visuels pour se mettre en appétit : du petit-déjeuner au dîner, en passant par les snacks indispensables et les desserts ou encore les grignotages pour rendre le périple plus agréable. Vous pourrez également concocter plusieurs plats à base des plantes sauvages trouvables sur le chemin, avec la meilleure manière de les reconnaître et de les consommer.
Découvrir un extrait
À propos de l’auteur
Nicolas Leroux a quitte son job de consultant en logistique en 2020, pour orienter son quotidien sur des centres d’intérêts qui le passionnent : l’aventure, la cuisine et l’écologie. Ce changement de vie à 180° s’est construit au fil des aventures et des rencontres. Quelques années d’apprentissage et de voyages longue distance à pied et à vélo l’ont fait devenir cuisinier engagé et aventureux.
En traversant la France à pied de Menton à Lille par les plus beaux massifs Français, les Alpes, le Jura, les Vosges… Sur 1800 km pendant 3 mois, il découvre un mode de vie minimaliste, tout en sobriété, au contact de la nature. En 2021, après 3 mois de formation, il décroche son CAP cuisine. Une nouvelle étape et depuis il ne cesse de vivre son aventure qui est son moyen de sensibiliser et d’éduquer aux enjeux climatiques par la cuisine. Il partage ses expériences de vie, par des récits, des conférences en utilisant l’aventure et la cuisine comme moyen d’appeler à un monde davantage tourné vers la sobriété.
Gravel & Bikepacking
Même si le gravel n’est plus un mystère pour bon nombre de cyclistes, Richard Delaume prend quand même le temps d’en préciser les contours. Entre ce rappel concernant le(s) vélo(s), le matériel, Richard nous propose quelques portraits de “personnalités” du monde du gravel et du bikepacking. Ces pages bleues se glissent entre les autres chapitres pour rendre vivante cette pratique aventurière.
Pour donner envie aux futurs aventuriers qui liront cet ouvrage, Richard nous présente 10 épreuves qui illustrent ce que l’on peut espérer faire un jour si on suit bien tous les conseils qu’il nous donne. Bien illustré et très complet, cet ouvrage fait une belle synthèse de ce qu’est le bikepacking en gravel. Préparez vous à remplir vos sacoches pour sauter sur la selle de votre vélo après avoir lu tous les conseils avisés de ce guide.
Comme c’est le cas en gravel, ce livre révèle par le mélange de ses chapitres l’esprit d’une pratique cycliste nouvelle et enthousiaste. Les rubriques sont mélangées mais tout y est. Pour les débutants, il faudra attendre un peu avant de vous lancer sur la dizaine d’épreuves inspirantes présentées dans l’ouvrage. Richard aime hausser le niveau, ces exemples ne doivent pas faire oublier les nombreuses organisations de gravel bikepacking qui existent désormais un peu partout sur notre territoire.
Informations
- Titre : Gravel & Bikepacking, une autre idée du vélo
- Auteur(s) : Richard Delaume
- Editeur : Glénat
- Site web éditeur : https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348
- Nombre de pages : 144
- ISBN : 9782344066348
- Date de publication : 02/04/2025
- Prix TTC : 26 €
Pitch de l’éditeur
Un ouvrage deux-en-un pour tous les cyclistes néophytes en Gravel, en quête d’informations pratiques, et qui souhaitent tester ce type d’aventure, pour vivre une expérience unique, mais sans aller dans une pratique extrême.
Le vélo a le vent en poupe depuis la crise sanitaire et les pratiques cyclistes se diversifient. Entre la compétition pure et dure et le cyclotourisme, il existe maintenant des formes émergentes, plus libres et moins codifiées. Le Gravel et le bikepacking sont ces deux formes, à la fois différentes et totalement complémentaires.
Ce livre propose une exploration des possibles, avec un rappel technique mais aussi une dizaine d’idées de voyages accessibles au plus grand nombre en France et dans les pays limitrophes.
UN OUVRAGE DEUX-EN-UN avec :
- une partie technique (enrichie de tutos vidéo accessibles via des QR-codes) ;
- une partie voyage et inspiration présentant une dizaine de parcours en France et en Europe proche.
Le tout richement illustré et agrémenté de récits et témoignages de sportifs et des conseils d’experts.
La partie technique rappelle la spécificité d’un vélo « Gravel » par rapport à un vélo de route, un VTT ou même un VTC. Y sont expliquées les différences de géométrie, de matières (alu, acier, carbone ou titane), les différentes transmissions… Le tout complété par tous les bons conseils pour bien s’équiper et voyager : vêtements et accessoires, sacoches, bivouac, orientation, planification…
La partie voyage et inspiration est une invitation à l’exploration avec la sélection d’une dizaine de parcours en France ou en Europe proche. Des parcours d’initiation comme la Vélidéale de la Creuse à l’océan Atlantique, et d’autres un peu plus exigeants mais tout à fait abordables en « mode voyage », comme Montanas Vacias en Espagne avec ses 700 km dans la Laponie Espagnole.
Pour chaque parcours, une fiche technique donne les infos de base pour préparer cette aventure, mais aussi des conseils pratiques sur le matériel, la préparation ou les options de couchage / bivouac.
Découvrir un extrait
À propos de l’auteur
Richard Delaume est un acteur incontournable du gravel et du bikepacking en France. Rédacteur en chef adjoint du magazine Planète Gravel (trimestriel en kiosque), et hôte du podcast « Bistrot gravier » (210 épisodes) et de la chaîne Youtube du même nom (10k abonnés).
Nous vous souhaitons un bel été de lecture. Retrouvez ici toutes nos fiches de lecture ici.
