Torq le goût de l’énergie

Pour une sortie gravel un peu longue il faut prévoir … photo François Deladerrière (Grimpette.cc)

La marque des produits de nutrition Torq est une référence au Royaume-Uni. On entend déjà les petits malins qui vont lire cet article en rigolant en pensant à la réputation de la bouffe anglaise, et bien qu’ils se rassurent, nous avons ici affaire à des produits savoureux et bio de surcroit. En général, nous ne sommes pas fan de la diététique sportive et de ses promesses. Les savants mélanges et cocktails glucidiques prometteurs et autres poudres de perlimpinpin nous ont toujours effrayé.

“Adapte de la nourriture bio et naturelle depuis 40 ans, je les ai toujours évité” déclare Patrick. “Je n’ai jamais cru à leur efficacité pour réaliser de meilleures performances.” Depuis un moment nous observons ce marché qui semble devenir plus éthique et raisonnable vis-à-vis de la santé des sportifs avec l’apport de nutriments aux origines plus naturelles. Torq nous apparait comme une marque qui va dans ce sens et cela m’a donné envie d’essayer.

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Fini les poudres de Perlimpinpin

Tournons la page des promesses le plus diverses en matière de nutrition. Sur des épreuves sportives un peu longues, réalisées dans des conditions climatiques difficiles, il faut pouvoir s’alimenter et s’hydrater correctement. Nous avons reçu un assortiment de produits Torq que nous avons testé lors de sorties route et gravel.

Présentation en vidéo

L’avis de Patrick

Chacun de ces produits contient 30 g de glucides et représente une « unité Torq ». Torq recommande de consommer 2 à 3 de ces « unités » par heure pendant votre trajet, quelle que soit la combinaison que vous choisissez. Je dois vous avouer que je n’ai pas suivi ces recommandations. Je pense qu’il faut pondérer cette consommation de glucides en fonction du poids du cycliste, de l’intensité de l’effort, de son entraînement à l’effort et sa capacité à utiliser son propre stockage de glucides. La limite du dosage en glucide des produits Torq est néanmoins intéressante pour éviter l’hypoglycémie potentielle derrière un sur-dosage. Cet apport barres / gel sera pertinent pour des efforts supérieurs à 1 h.

Étant entraîné et expérimenté mon organisme est moins demandeur de ces apports énergétiques. Ce qui m’a plu dans les produits Torq que j’ai testé ce sont d’abord les ingrédients naturels et le manque d’additifs inutiles. C’est un argument fort pour cette gamme Torq et ce qui surprend finalement c’est la saveurs des produits. Les barres sont moelleuses et glissent bien vers l’estomac. Visuellement, notamment pour la barre framboise et pomme on peut apercevoir les petites graines de framboise, prouvant qu’il s’agit là de vrais fruits.

Malgré la qualité gustative, j’ai néanmoins trouvé ces produits trop sucrés, surtout les gels. Les emballages sont faciles à ouvrir : attention ils ne sont pas bio dégradables, ne les jetez pas sur la route ou les chemins.

Sur les pistes de la Petite Camargue j’ai partagé ma réserve de barres avec mes 2 compagnons qui ont apprécié le goût. Côté gustatif ça plaît et on retrouve le vrai goût des fruits qui sont utilisés et qui viennent de l’agriculture bio.

L’avis de Matthieu

J’ai également testé les produits Torq depuis 2 mois, principalement les barres énergétiques “Soft”, la boisson énergétique ainsi que le Flapjack.

La barre énergétique que j’ai goûtée était au parfum “Zeste d’orange bio”, sucré mais assez agréable grâce à l’acidité du zeste en fin de bouche. Pas forcément hyper facile de la décoller de son papier quand on roule, par contre.

Sur la boisson énergétique, saveur Citron Vert et Citron, j’ai beaucoup apprécié la faible sucrosité du mélange obtenu. Sur un effort soutenu de 100 km, on sent l’apport du glucide et des électrolytes, qui permettent de ne pas flancher en fin de sortie.

Mon coup de coeur : le Flapjack, saveur chocolat et banane bio, vraiment délicieux ! Avec 65 g, vous serez calé en cas de fringale (en fait, il vaut mieux anticiper et manger avant que celle-ci n’arrive !) et je pense que ce produit a toute sa place sur une sortie longue, de part son côté réconfortant. Un excellent produit, à ne pas consommer toutes les 45′ cependant sous peine d’écoeurement.

Prix généralement constatés :

39 € la boîte de 15 barres énergétiques “Soft” ou “Chewy” (2,93 l’unité)

28,5 € les 15 sachets individuels de boisson énergétique

44 € la boîte de 20 barres (65 g l’unité)

Plus d’informations : Royal Velo France (Distributeur exclusif)

Site du fabricant : https://torq.fr/

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